Como identificar sintomas de retenção de líquidos em mulheres

Quem sofre com retenção de líquidos sabe o quanto é desconfortável chegar à noite inchada. Muitas mulheres enfrentam esse incômodo e percebem que, de manhã, estão de um jeito, mas à noite estão mais pesadas, chegando a não conseguir mais vestir algumas roupas.

Caso você esteja em dúvida e não saiba identificar se seu corpo está retendo líquido, é importante observar seu comportamento e ficar atenta a alguns sintomas comuns, tais como ir ao banheiro regularmente, urinar com frequência, sentir muita sede e notar constantemente partes do corpo inchadas.

Embora a retenção de líquidos seja uma característica comum em mulheres com sintomas da tensão pré-menstrual, e normalmente ela termina logo após a liberação de progesterona e estrogênio, se os sintomas persistirem por tempo indeterminado, é importante saber a causa concreta desse inchaço, que pode estar relacionada a doenças como insuficiência renal, cardíaca ou doenças crônicas do fígado. Por isso, é necessário ter acompanhamento de um médico para identificar a verdadeira causa da retenção de líquidos.

Não se desespere e evite tomar medidas drásticas, como a ingestão de medicamentos diuréticos, que podem induzir a perda forçada de água e causar desidratação. Ao perceber esses sintomas, procure a orientação de um especialista para avaliar o seu caso e tomar as medidas necessárias.

Como escolher o sabonete ideal para o seu tipo de pele

Para usar um sabonete corretamente, é importante conhecer seu tipo de pele e levar em consideração fatores como sensibilidade, oleosidade e hidratação. Selecionar o sabonete errado pode levar a danos na pele, por isso é fundamental prestar atenção aos componentes e agentes ativos presentes na fórmula. Veja abaixo as recomendações para cada tipo de pele:

- Pele normal: Escolha produtos que controlem a oleosidade e hidratem ao mesmo tempo, mas tenha cuidado para não exagerar na hidratação e tornar a pele oleosa. É importante manter um equilíbrio entre os componentes do sabonete.

- Pele sensível: Use sabonetes com texturas mais leves e que contenham extratos naturais como camomila e aloe vera, para evitar irritações e danos à pele.

- Pele oleosa: Opte por sabonetes líquidos ou neutros, que contenham substâncias adstringentes e microesferas de vitaminas. Evite sabonetes cremosos e com hidratantes, pois podem aumentar a oleosidade.

- Pele seca: Escolha sabonetes que contenham óleos vegetais e minerais, que ofereçam uma alta hidratação e deixem a pele suave e macia.

- Pele que precisa de esfoliação: Use sabonetes com substâncias especiais como semente de apricot para obter uma pele mais luminosa e aveludada, mas lembre-se de intercalar com sabonetes hidratantes para evitar o ressecamento da pele. 

Ao seguir essas recomendações, você poderá escolher o sabonete mais adequado para sua pele e obter os melhores resultados.

Buscofem: Alívio Rápido das Cólicas e Dores Menstruais

Nenhuma mulher gosta de sofrer com cólicas menstruais. Para aliviar as dores, é comum recorrer a medicamentos, mas muitas vezes o efeito demora a aparecer. Para alívio imediato das cólicas menstruais, um dos medicamentos mais indicados é o Buscofem, um analgésico de grande eficácia. Em minha experiência pessoal, posso afirmar que, dentre os remédios que já tomei ao longo dos últimos 21 anos para aliviar as dores menstruais, este foi o melhor.

Além de tratar sintomas de gripes e resfriados, dor de garganta, dores de cabeça, dor de dente, dores nas costas, dores musculares e articulares, o Buscofem é indicado para aliviar temporariamente as dores pélvicas associadas às cólicas menstruais. Vale lembrar que o medicamento é indicado para maiores de 12 anos e apresenta algumas contraindicações e precauções que devem ser lidas com atenção na bula.

É importante lembrar que todo medicamento deve ser mantido fora do alcance das crianças e que, em caso de persistência dos sintomas, é fundamental buscar orientação médica. Antes de usar qualquer medicação, é fundamental buscar orientação de um especialista.

 

Para mais informações sobre o Buscofem, acesse o site oficial (www.buscofem.com.br).

Shampoo e condicionador Monange hidratação intensiva

Shampoo Monange Hidratação Intensiva:

O Shampoo Monange Hidratação Intensiva com a tecnologia inovadora Bio Form e extrato de oliva combate os quatro sinais de ressecamento dos fios: quebradiços, toque áspero, opacos e sem brilho, e com frizz. Ele também é livre de cloreto de sódio, contendo Lauret sulfato de sódio, e é capaz de hidratar e nutrir profundamente o cabelo, selando a estrutura do fio para melhorar sua aparência e textura.

Modo de usar:

Massageie o cabelo molhado com o shampoo até formar espuma. Enxague e repita a operação se necessário.

Condicionador Monange Hidratação Intensiva:

O Condicionador Monange Hidratação Intensiva com a tecnologia Bio Form e extrato de oliva, assim como o shampoo, combate os quatro sinais de ressecamento dos fios, hidratando e nutrindo profundamente até a segunda camada da fibra capilar. Ele também sela a estrutura do fio para melhorar sua aparência e textura.

Modo de usar:

Após lavar o cabelo com o shampoo, aplique o condicionador e massageie suavemente. Enxague bem.

Coleção de calçados Via Marte Outono-Inverno 2014: Feminilidade, modernidade e elegância em um só lugar

Os calçados da coleção Via Marte outono/inverno 2014 são irresistíveis para as mulheres. Com estampas de animais e rendas, além de enfeites de fivelas, tachas e spikes, eles unem feminilidade, modernidade e elegância. Os tons vermelhos, verdes e azuis vivos combinam perfeitamente com a estação mais fria do ano, e, como não poderia faltar, a coleção também apresenta os clássicos nude e preto. Essa coleção promete agradar mulheres de todos os estilos, das mais clássicas às mais modernas.

A campanha da Via Marte para o inverno de 2014 foi inspirada no universo minimalista e conceitual dos museus e suas obras de arte. O stencil, uma técnica expressiva e artística, foi utilizado para inserir a música ícone da década de 80 - The Best - que ainda é sucesso na voz de Tina Turner. Essa mistura de pop com arte foi feita para mostrar às Garotas do Brasil o quanto elas são musas inspiradoras e as melhores consumidoras.

Jaquetas masculinas: O complemento perfeito para o seu guarda-roupa de inverno

As jaquetas masculinas são uma escolha atemporal que continua a ser elegante e popular neste inverno. Com detalhes mais sofisticados e cores quentes, elas são uma peça de roupa versátil que agrada a todos os homens, independentemente do seu estilo. Desde os modelos tradicionais aos mais modernos, as jaquetas são coringas que podem ser facilmente combinadas com uma camisa e calça jeans, proporcionando um toque de charme a qualquer look. Não importa se você é mais rebelde ou elegante, uma jaqueta masculina sempre será uma opção elegante e estilosa para o seu guarda-roupa de inverno.

Jaquetas Femininas: Versatilidade e Estilo para o Inverno

As jaquetas femininas são extremamente versáteis e podem ser combinadas com qualquer peça de roupa. Elas nunca saem de moda e, neste inverno, estão ainda mais modernas e repaginadas com modelos em formatos diferenciados e acessórios em spikes, tachas e cores quentes que combinam perfeitamente com a estação mais fria do ano. Você pode encontrar jaquetas em tons de azul, verde e vermelho.

As jaquetas são uma peça coringa e combinam com praticamente tudo. No entanto, para aquelas mulheres com estilos mais clássicos, existem opções em cores mais neutras, como nude, marrom, cinza e preto. As jaquetas são perfeitas para serem usadas em diversas ocasiões, como baladas, eventos ou no dia a dia.

Alimentos que ajudam no combate à artrite

A Artrite é uma inflamação que afeta as articulações, onde dois ossos se encontram. Geralmente, as dores ocorrem devido ao processo natural de envelhecimento da cartilagem, sua deterioração ou quebra. Quando há atrito nas articulações, ocorrem dores, inchaços e rigidez, o que dificulta os movimentos, como os ossos dos joelhos, ombros, dedos, cotovelos, quadril e punhos. Por isso, é essencial manter uma cartilagem saudável, responsável por proporcionar movimentos suaves e proteger as articulações.

Para prevenir ou reduzir os sintomas, uma alimentação saudável e rica em frutas, legumes e verduras é fundamental. Alguns nutrientes possuem ação anti-inflamatória e, por isso, são importantes para o bom funcionamento das articulações. Inclua em suas refeições os seguintes alimentos:

• Salmão
• Sardinha
• Atum
• Linhaça
• Nozes
• Chia
• Azeite de oliva
• Salsão
• Alho
• Laranja
• Abacaxi
• Morango
• Gengibre

Esses alimentos são ricos em ácidos graxos, como o Omega 3, 6 e 9, cálcio, ferro, vitamina C e E, entre outros nutrientes. Eles possuem ação antioxidante e combatem os radicais livres, preservando as células e evitando problemas na regeneração. Além disso, esses nutrientes auxiliam na manutenção da massa muscular.

Recupere seus cabelos danificados com óleo de coco 100% vegetal

Eu li muitos relatos sobre os benefícios do óleo de coco e decidi testá-lo para ajudar a recuperar meus cabelos cacheados, que costumam ficar ressecados e porosos. Depois de experimentar o óleo de coco extra-virgem 100% vegetal, minha primeira impressão foi satisfatória. Espero que ele possa ajudar a hidratar meus fios, diminuindo o frizz e o ressecamento.

Para usar o óleo de coco, eu aplico como uma máscara hidratante, massageando mecha por mecha, sem deixar o cabelo oleoso. Em seguida, eu durmo com o óleo nos cabelos e no dia seguinte lavo com shampoo até remover todo o resíduo. Depois, aplico uma máscara de hidratação e finalizo com um creme sem enxágue, deixando secar naturalmente.

Já faz quase um mês que estou testando o óleo de coco e gostaria de compartilhar minha opinião sincera. Meu cabelo é naturalmente muito ressecado e estou passando por uma transição capilar, o que significa que a raiz e o comprimento têm texturas diferentes.

Vamos aos fatos: 

Eu tenho utilizado o óleo de coco de duas maneiras distintas.

1 º método: Umectação

No primeiro método, faço uma massagem no couro cabeludo com óleo de coco por cinco minutos antes de aplicar uma quantidade suficiente para cobrir todos os fios do meu cabelo. Enluvo mecha a mecha, evitando encharcar os cabelos com óleo, e deixo agir de 4 a 8 horas antes de lavar normalmente. Às vezes, quando o cabelo está muito ressecado, faço uma hidratação adicional.

2º método: Máscara de hidratação.

No segundo método, misturo uma colher de chá de óleo de coco com duas colheres de sopa de máscara capilar. Depois de lavar os cabelos com shampoo e retirar o excesso de água, aplico a mistura mecha a mecha e deixo pausar por 30 minutos antes de enxaguar bem e finalizar com um condicionador.

Minha conclusão: Meus cabelos estão mais hidratados e os frizz diminuíram significativamente. A aspereza de um cabelo crespo e ressecado não é mais um problema, graças ao óleo de coco. Meus fios estão mais macios, brilhantes e hidratados. Sempre que sinto que meus cabelos precisam de uma ajuda extra, recorro ao óleo de coco. Estou adorando o resultado!

Como meu cabelo tem duas texturas diferentes, a parte lisa fica extremamente hidratada, mas a raiz natural fica perfeita. Por isso, indico o óleo de coco 100% vegetal para quem tem cabelos muito ressecados. Estou completamente satisfeita com os resultados e recomendo! 

Obs.: Não tirei fotos porque meu cabelo ainda está com duas texturas e não me sinto confortável em mostrá-lo, mas quando conseguir eliminar a parte alisada, postarei fotos.

Dicas essenciais para conquistar um cabelo liso perfeito, sem pontas rebeldes ou espigadas.

Deseja ter um cabelo perfeitamente liso, sem fios soltos, rebeldes ou espigados? Confira nossas dicas valiosas para alcançar esse objetivo sem se estressar!

Dicas para ter um cabelo liso perfeito:

1. Comece pela lavagem: Use um shampoo específico para cabelos lisos e evite água quente, pois isso pode ressecar o cabelo e estimular a oleosidade. Recomendamos o shampoo Liss Ultime L'Oréal Professionnel.

2. Domine os fios rebeldes: Use um secador e uma chapinha térmica de cerâmica para controlar a eletricidade estática dos fios. Para evitar o efeito frizz, aplique um spray anti-frizz e solte um jato de ar frio após o brushing. Recomendamos o Smooth Look da Redken e o Leave-in Stay Sleek.

3. Hidrate o cabelo: Aplique uma máscara de hidratação pelo menos uma vez por semana para ajudar no alisamento. Recomendamos a Absolute Repair da L’Oréal Profissionnel.

4. Evite tocar no cabelo: O toque das mãos pode fazer com que a oleosidade desça para as pontas e aumente a oleosidade do couro cabeludo.

5. Tome cuidado no banho: Se não quiser lavar os cabelos, proteja-os com uma toalha que proteja do calor ou umidade. Evite usar toucas que sufocam os fios e podem gerar oleosidade.

6. Use produtos para suavizar o cabelo: Antes de secar o cabelo, aplique um produto que dê suavidade e não retire o volume. Sugerimos o Sérum Cristal Sculpt da Kérastase.

Ao seguir essas dicas e usar esses produtos, você terá um cabelo liso perfeito por mais tempo.

Cabelos Deslumbrantes: Inspirações de Penteados com Tranças para Festas

As tranças são penteados atemporais que têm se tornado cada vez mais sofisticados a cada ano que passa. Com diversas maneiras de serem usadas, as possibilidades são infinitas e tudo depende da criatividade de quem as programa. É essencial que as tranças combinem com o estilo de quem as usa, seja ele mais formal ou descontraído.

Para o dia a dia, é possível optar por tranças baixas tradicionais ou tranças jogadas para o lado, enquanto que para ocasiões mais formais, as tranças embutidas ou espinha de peixe são excelentes opções. Mesmo sendo fáceis de fazer em casa, é importante ter alguma habilidade e prática para conseguir um bom resultado.

A trança embutida, também conhecida como trança de raiz, é um penteado simples e sofisticado que começa no topo da cabeça e vai até as pontas, pegando mechas uma a uma. Esse tipo de trança combina perfeitamente com cabelos longos.

Para eventos especiais, as tranças elaboradas são ótimas opções. Acessórios como fivelas, laços e presilhas podem ser adicionados para incrementar ainda mais o visual. Seja qual for a sua escolha, as tranças são penteados que nunca saem de moda e que podem ser adaptados a qualquer estilo e ocasião.

Dicas essenciais para manter seus cabelos bonitos, saudáveis e bem tratados

Para manter os cabelos sempre saudáveis, com brilho, maciez e força, é fundamental realizar hidratações regularmente. No entanto, para obter sucesso e tratar adequadamente os cabelos, não basta apenas aplicar qualquer creme nos fios. É necessário compreender as necessidades dos seus cabelos e identificar quais nutrientes são essenciais para eles. Por isso, é importante seguir as dicas a seguir:

A hidratação capilar é recomendada para os seguintes casos:

• Cabelos secos nas pontas e oleosos na raiz;
• Cabelos com químicas e danificados;
• Cabelos secos e ressecados;
• Cabelos sensibilizados e com quebras.

Para fazer um diagnóstico preciso dos seus fios, a primeira coisa a ser feita é procurar um bom profissional. Somente ele saberá qual é o melhor produto para o seu tipo de cabelo e quais vitaminas, nutrientes e aminoácidos ele precisa, além de verificar se é necessário fazer uma reposição hídrica.

Ao comprar produtos capilares, certifique-se de que são de boa qualidade, pois isso é indispensável para o sucesso do tratamento. Lembre-se de que produtos de qualidade não precisam ser necessariamente caros. Atualmente, existem linhas capilares com preços acessíveis e excelentes para cuidar dos fios. O importante é comprar exatamente o que seus cabelos estão pedindo no momento.

É interessante usar shampoo, condicionador e máscara capilar da mesma linha, pois eles têm pHs compatíveis.

Evite produtos 2 em 1, pois eles podem deixar resíduos de condicionador na raiz, o que pode causar problemas futuros no couro cabeludo e enfraquecer os fios.

O condicionador deve ser usado apenas no comprimento e nas pontas dos cabelos, jamais na raiz, mesmo que seu cabelo seja seco.

É extremamente importante massagear o couro cabeludo enquanto aplica o shampoo. Esse simples ato estimula a circulação sanguínea e normaliza a oleosidade. Faça movimentos circulares com as pontas dos dedos.

Seguindo essas dicas, seus cabelos ficarão macios, hidratados e brilhantes.

Bolsas e carteiras femininas: Os modelos mais deslumbrantes da temporada

As bolsas e carteiras femininas estão deslumbrantes nesta temporada, com cores vibrantes e adornos em tachas e spikes. Os modelos foram criados para agradar mulheres de todos os estilos, desde as mais básicas até as mais sofisticadas, e têm sido muito bem recebidos pela moda feminina. Há uma grande variedade de estilos disponíveis, desde modelos casuais para o dia a dia até opções mais elegantes para eventos especiais.

Como evitar doenças capilares: dicas e cuidados para manter seus cabelos saudáveis

Algumas pessoas consideram as doenças capilares constrangedoras, pois é desagradável ver a roupa coberta de pó branco ou os fios de cabelo espalhados pela casa. Problemas como queda de cabelo, seborreia, coceira e caspa são comuns e podem ser preocupantes. É importante esclarecer dúvidas para prevenir esses problemas e, para quem já sofre com eles, saber como tratá-los. Ter cabelos fortes e saudáveis é o desejo de todos.

Para evitar as doenças capilares, siga as seguintes dicas:

- Lave os cabelos com água morna a fria, com temperatura por volta de 22ºC, sempre.

- Evite dormir com cabelos úmidos ou molhados.

- Use o shampoo adequado ao seu tipo de cabelo e condicionador apenas no comprimento e nas pontas.

- Não utilize produtos ou medicamentos sem a orientação de um dermatologista.

- Mantenha uma alimentação saudável e rica em proteínas para a saúde dos cabelos.

- Beba bastante água e controle o estresse.

- Consulte um dermatologista se notar alguma alteração no couro cabeludo. O médico poderá diagnosticar o melhor tratamento para o seu problema.

Máscara Nutritiva Nutrients Skala Absolutamente Lisos - Hidratação e Brilho em 3 minutos

O Skala Institute criou um produto revolucionário que é perfeito para você. Com a capacidade de ser usado tanto como tratamento nutritivo com enxágue, quanto como finalizador sem enxágue e termoprotetor, este produto multifuncional é hipoalergênico e contém filtro solar para o cabelo. Com resultados visíveis em apenas três minutos, ele contém silicone, vitamina E, proteínas do arroz e queratina, todos nutrientes essenciais para manter os cabelos brilhantes e lisos por mais tempo, enquanto reduz o frizz. 

Para obter o melhor resultado, utilize os três passos da beleza. Primeiramente, durante o banho, após lavar os cabelos, espalhe o produto por todo o comprimento dos fios e deixe agir por três minutos. Enxágue com água fria ou morna até retirar completamente o produto. Em seguida, caso utilize secador ou chapinha, deixe os cabelos úmidos e aplique uma pequena quantidade do produto nos fios para protegê-los da agressão térmica. Por fim, para finalização do penteado, passe uma pequena quantidade de Nutrients Skala para reduzir o frizz e deixar seus cabelos muito mais brilhantes. 

É importante notar que este produto contém paraffinum liquidum (parafina líquida), portanto, é recomendado realizar um teste de alergia antes do uso. Com sua fórmula concentrada e multifuncional, o Nutrients Skala Absolutamente Lisos é a escolha perfeita para cabelos nutridos, hidratados e sedosos.

Cetaphil Hidratante Facial Diário FPS 50

Cetaphil lança hidratante facial com FPS 50, alta proteção solar e hidratação por oito horas em um único produto.

Você sabia que entre todos os fatores ambientais, a radiação ultravioleta do Sol contribui em até 80% para o dano da pele? Além dela existe a ação dos poluentes, do ar e vento, agressões química e física todos os dias em contato direto com nosso rosto. Para tornar a vida das brasileiras mais prática, CETAPHIL lança o Hidratante Facial Diário FPS 50 que fornece hidratação prolongada e alta proteção solar em um único produto, dois cuidados fundamentais na rotina de cuidados com a pele.

O dermatologista Adilson Costa, chefe do setor de dermatologia da PUC Campinas, explica que o efeito do sol se acumula ao logo do tempo trazendo não só manchas, mas o envelhecimento precoce da pele. Afinal, quando a radiação solar incide nas células cutâneas, provoca danos em seu DNA e com o tempo, a pele perde a capacidade de se autorreparar e o dano se acumula.

“O mais adequado é manter sempre a hidratação da pele e protege-la do sol diariamente, mesmo em ambientes fechados ou quando o dia está nublado”, comenta. Segundo o especialista até mesmo a luz visível – emanadas pelas lâmpadas de casa e do escritório – tem a capacidade de pigmentar a pele, ou seja, de estimular a produção de melanina na pele.

O Cetaphil Hidratante Facial Diário FPS 50 traz como principal diferencial seu poder de hidratação imediato que dura até oito horas, restaurando o aspecto e a função normal da pele, deixando-a fresca e nutrida durante o dia todo. Sua combinação com um amplo espectro de filtros UVA e UVB fazem com que o rosto receba duas proteções fundamentais contra o envelhecimento precoce. E apesar da concentração dos filtros solares, o novo produto CETAPHIL é uma emulsão leve, não gordurosa e que é absorvida rapidamente pela pele não deixando nenhum resíduo no rosto. Além disso, sua fórmula livre de perfume é hipoalergênica e não comedogênica.

Cetaphil Hidratante Facial Diário FPS 50
Embalagem: Bisnaga Pump de 50 ml
Preço Sugerido: R$ 96,00
SAC: 0800-0155552 / sac@galderma.com / www.cetaphil.com.br

Sobre a linha CETAPHIL
Cetaphil é uma linha de produtos da Galderma que proporciona cuidados diários completos para os diversos tipos de pele. A linha é composta por higienizadores, hidratantes e fotoprotetor com formulação suave, hipoalergênica e não comedogênica. Saiba mais em www.cetaphil.com.br

Sobre a Galderma
Galderma é uma companhia farmacêutica exclusivamente dermatológica, criada a partir de uma joint-venture entre Nestlé e L’Oréal, em 1981. Presente em 70 países é líder mundial no segmento e está presente no Brasil desde 1995. Especializada em pesquisa, desenvolvimento e comercialização de soluções terapêuticas, corretivas e estéticas para doenças de pele, unhas e cabelos, a Galderma possui centros dedicados à inovação em dermatologia em Sophia Antipolis (sudeste da França), Princetown (New Jersey, EUA), Tóquio (Japão) e Uppsala (Suécia), além das fábricas localizadas na França, Suécia, Canadá e em Hortolândia, interior do estado de São Paulo. 

Para mais informações, visite www.galderma.com.br

Receita caseira: Máscara esfoliante para uma pele limpa e macia

Esta máscara esfoliante é excelente para retirar todos os resíduos de maquiagem, poluição e excesso de oleosidade da pele, deixando-a macia e hidratada. No entanto, é importante lembrar que não se deve fazer uma quantidade maior do que será utilizada, já que as sobras não devem ser guardadas, e sempre escolher produtos de qualidade.

Aqui está a receita de limpeza para a pele que você pode experimentar:

Ingredientes:

- 1 colher de iogurte natural

- 1 colher de açúcar mascavo

Modo de preparo:

Misture os dois ingredientes até formar uma pasta áspera. Em seguida, aplique a máscara fazendo massagens circulares suaves até sentir que a pele absorveu bem. Deixe a máscara agir por 5 minutos e, em seguida, massageie novamente antes de remover com água fria, certificando-se de retirar todo o resíduo da máscara.

Cabelos cacheados perfeitos: Dicas para cuidar, hidratar e definir seus cachos.

Aprenda a cuidar dos seus cachos de forma eficaz e tenha cabelos saudáveis e bonitos! Muitas mulheres optam por alisar seus cabelos cacheados por acharem que não é possível cuidar adequadamente deles. No entanto, com as técnicas certas, é possível deixar seus cachos brilhantes, com movimento e hidratados, assim como cabelos lisos.

É comum que cachos apresentem frizz, opacidade e fragilidade, mas com os cuidados corretos, eles podem se tornar deslumbrantes. Atualmente, há muitos exemplos de cabelos cacheados incríveis, e cuidar deles não é tão difícil quanto parece, basta ter disposição e seguir algumas práticas básicas.

Quer descobrir o segredo para ter cabelos cacheados perfeitos? Siga essas dicas simples e veja a transformação em suas madeixas:

1. Comece com uma boa limpeza usando um shampoo adequado ao seu tipo de cabelo. Lave diariamente se necessário, mas não exagere.

2. Durante a lavagem, faça uma massagem no couro cabeludo para estimular a produção de sebo que protege os fios.

3. Evite o uso excessivo de cremes, exceto se for ativador de cachos ou mousse.

4. Os cabelos cacheados podem ser oleosos no couro cabeludo, por isso, use cremes somente do meio às pontas e evite contato com a raiz.

5. Hidrate seus cabelos uma vez por semana, ou duas vezes se estiverem muito ressecados. No entanto, evite exageros, pois isso pode quebrar os fios.

6. Utilize hidratantes capilares que contenham elementos fortalecedores como ceramidas, proteínas do leite e da seda, gérmen de trigo, extratos vegetais, queratina, manteiga de karité, tutano e silicone. Esses nutrientes ajudam a manter os cachos hidratados, brilhantes e elásticos.

Quer saber como definir seus cachos e ter cabelos incríveis? Siga estas dicas simples:

1. Utilize produtos sem enxágue para definir seus cachos. Eles ajudam a manter a hidratação e controlar o frizz.

2. Evite pentear seus cabelos quando estiverem secos para evitar o armamento e quebra dos fios.

3. Use pentes de madeira ou com dentes largos para desembaraçar com cuidado, começando sempre das pontas e depois a raiz.

4. Para finalizar, um corte repicado em camadas pode ajudar a manter os cachos controlados. Certifique-se de cortar regularmente para evitar que fiquem ressecados e perder a definição.

Seguindo essas dicas simples, você pode ter cabelos cacheados lindos e bem definidos!

Dicas valiosas para cuidar dos cabelos oleosos.

Cuidar dos cabelos oleosos pode ser um desafio, pois esses fios tendem a ficar sujos e pesados rapidamente. Embora o problema seja genético e o couro cabeludo produza mais sebo, existem algumas dicas que podem ajudar a amenizar os sintomas.

Para começar, é importante lavar os cabelos diariamente com água morna ou fria e evitar água quente, que aumenta a oleosidade. Escolher um shampoo adequado para cabelos oleosos também é fundamental para equilibrar a produção de óleo pelo couro cabeludo. No entanto, é importante lembrar de não exagerar na quantidade de produto para não agredir os fios.

Ao usar condicionador, deve-se evitar aplicá-lo na raiz dos cabelos e enxaguá-lo muito bem para não deixar resíduos que podem aumentar a oleosidade. Para evitar que as pontas dos cabelos fiquem secas, pode-se usar produtos sem enxágue, como leave-in, serum ou reparador de pontas. No entanto, é importante não exagerar na quantidade desses produtos para não deixar os fios pesados.

Outra dica importante é evitar o uso de pomadas, ceras ou mousses, que podem deixar os cabelos com aspecto sujo e pesado. Além disso, deve-se evitar passar as mãos nos cabelos e escová-los em excesso para não estimular a produção de óleo pelo couro cabeludo. Também é recomendável evitar o uso de lenços e bonés, que abafam os fios e podem aumentar a oleosidade.

Por fim, é importante lembrar que o excesso de oleosidade no couro cabeludo pode levar à queda dos fios. Portanto, é fundamental ter atenção redobrada nos cuidados com os cabelos oleosos. Se os sintomas persistirem, é importante consultar um dermatologista para obter um tratamento adequado ao grau de oleosidade. Seguindo essas dicas, é possível manter os cabelos livres por mais tempo do aspecto gorduroso.

Chapinha: aliada ou inimiga da saúde dos seus cabelos?

Existem diversas opções de chapinhas no mercado, incluindo modelos com cerâmica, titânio e íons, para cabelos curtos, médios e grandes. Com tantas opções, pode ser difícil escolher, mas é importante tomar cuidados para evitar danos aos fios e manter as madeixas sempre bonitas.

Aqui vão algumas orientações sobre como utilizar a chapinha sem prejudicar os cabelos:

1. Evite usar a chapinha todos os dias, pois isso pode deixar os fios quebradiços e ressecados, além de causar desidratação e pontas espigadas.

2. Nunca use a chapinha em cabelos úmidos, mesmo se o modelo for indicado para ser usado em cabelos molhados. Secar os cabelos com a chapinha pode danificar a estrutura capilar.

3. Sempre use um protetor térmico antes de passar a chapinha, para minimizar os danos causados pela alta temperatura do equipamento.

4. Verifique a qualidade da chapinha antes de comprá-la. Desconfie de aparelhos muito baratos, pois eles podem não manter uma temperatura constante e acabar prejudicando seus cabelos.

Seguindo essas dicas, você preserva a beleza dos seus cabelos e evita riscos desnecessários que podem comprometer a saúde das suas madeixas. Lembre-se de que uma chapinha mal utilizada pode se tornar uma vilã para seus cabelos.

Receitas caseiras de produtos de beleza naturais para cuidar da sua pele e cabelos

Receitas para cuidados pessoais

Esfoliante para as mãos

Ingredientes:

- 1 colher (sopa) de amêndoas

- 1 colher (sopa) de aveia em flocos

- 1 colher (chá) de óleo de amêndoas

Modo de preparo:

1. No liquidificador, moa as amêndoas e a aveia até obter um pó granulado.

2. Adicione o óleo de amêndoas e misture bem.

3. Umedeça as mãos com água morna e massageie com o esfoliante.

4. Enxágue com água morna.

Hidratante corporal

Ingredientes:

- 1/2 abacate

- 1 colher (café) de óleo de semente de uva

- 1 cenoura crua descascada

- 1 xícara (chá) de leite frio

Modo de preparo:

1. Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea.

2. Com uma gaze, aplique sobre a pele do corpo.

3. Deixe agir por 20 minutos e retire com água fria.

Protetor labial

Ingredientes:

- 4 colheres (sopa) de óleo de amêndoas

- 1 colher (sopa) de cera de abelhas ralada

- 1 colher (sopa) de mel

Modo de preparo:

1. Em fogo baixo, aqueça o óleo e a cera até derreterem.

2. Retire do fogo, junte o mel e misture bem.

3. Coloque a mistura em um frasco de vidro e deixe esfriar, mexendo de vez em quando.

4. Guarde em local fresco.

Cera depilatória de mel

Ingredientes:

- 1 kg de açúcar

- 1 colher (sopa) de mel

- 1 copo de água

- Suco de 1 limão

Modo de preparo:

1. Coloque todos os ingredientes em uma panela de alumínio e leve ao fogo brando.

2. Mexa até caramelizar.

3. Para testar o ponto, coloque algumas gotas da mistura em um copo com água: se conseguir pegar o melado e fazer uma bolinha, é hora de desligar o fogo.

4. Despeje a cera em um pote de vidro e deixe esfriar.

5. Use morna e armazene em um recipiente bem fechado fora da geladeira.

6. Para usar novamente, derreta a cera em banho-maria.

Talco

Ingredientes:

- 1 xícara (chá) de maisena

- 20 gotas do seu óleo essencial favorito

Modo de preparo:

1. Misture todos os ingredientes com as pontas dos dedos.

2. Use o talco imediatamente.

Esfoliante perfumado para o corpo
Ingredientes:
-125 ml de iogurte natural
- 60 g de morangos frescos
-1 colher (sopa) de mel
- 30 g de farelo de trigo
Modo de preparo:
1. Bata os ingredientes no liquidificador.
2. Umedeça o corpo e aplique em movimentos circulares. 

3. Enxágue.

É importante ressaltar que antes de usar qualquer produto caseiro na pele é necessário fazer um teste de sensibilidade para evitar reações alérgicas. Além disso, é recomendado consultar um dermatologista para saber se o produto é adequado para o seu tipo de pele.

Os materiais indicados nas receitas podem ser encontrados em lojas de produtos para cabeleireiros, lojas de produtos naturais, farmácias e supermercados.

Banho de brilho: a solução para cabelos ressecados e sem vida

Seus cabelos estão ressecados, opacos e sem vida, e a cor desbotada? Não se preocupe, esse problema tem solução. Vou compartilhar algumas dicas para você deixá-los mais brilhantes e com a cor renovada, como o banho de brilho feito em casa, que pode ser a solução para seus problemas. O banho de brilho realça a cor, deixando os fios mais vibrantes, com mais brilho e hidratados. Com o tempo, a tinta do cabelo desbota, tornando as tonalidades apagadas e sem vida, mas o banho de brilho devolve a vida aos seus fios.

• Quem deve considerar o banho de brilho?
• Quem pinta os cabelos e não usa filtro solar.
• Quem usa shampoo que não é adequado para o seu tipo de cabelo.
• Quem lava os cabelos todos os dias.
• Quem deseja revitalizar a cor e devolver o brilho perdido.

Receitas de Banho de Brilho:

Receita 1

- ½ tubo de tinta (exatamente na cor do seu cabelo)

- 3 colheres (sopa) de creme branco

- 1 colher de água oxigenada de 20 volumes

- 1 ampola arovit

- 1 ampola Semi di Lino Alfaparf (azul)

Receita 2

- 3 colheres (sopa) de tinta (exatamente na cor do seu cabelo)

- 3 colheres (sopa) de creme branco

- 1 colher de queratina líquida

- 1 colher de bepantol líquido

Receita 3

- 2 colheres (sopa) de tinta (exatamente na cor do seu cabelo)

- 2 colheres (sopa) de creme branco

- 1 ampola de arovit

Modo de usar:

1. Lave os cabelos com um xampu antirresíduo para abrir bem as escamas.

2. Retire o excesso de água com uma toalha.

3. Misture todos os ingredientes.

4. Passe nos fios, mecha por mecha, incluindo a raiz.

5. Deixe agir por 30 minutos.

6. Enxágue o cabelo e passe um condicionador nas pontas para fechar as escamas.

7. Enxágue novamente e seque como de costume.

Recupere seus cabelos danificados com a ajuda do silicone capilar

Com o passar do tempo, os cabelos são afetados por diversos fatores do dia a dia, como poluição, vento, água, sol e químicas, e por isso é importante recorrer a produtos que ajudem a recuperá-los. Uma opção interessante para socorrer seus fios em uma emergência é o uso de fluido de silicone para os cabelos, que tem o poder de formar uma película sobre os fios, protegendo-os das agressões externas e temporariamente reparando as pontas duplas.

Para evitar que o cabelo fique pesado, é recomendado usar o produto em pouca quantidade, de três a quatro gotas nas mãos já são suficientes para espalhar por todo o comprimento, evitando a aplicação na raiz e concentrando-se no meio até as pontas.

Além de juntar temporariamente as pontas duplas, o silicone deixa os cabelos macios e mais fáceis de pentear. No entanto, é importante ressaltar que o produto sai com uma lavagem. Por isso, quando for à praia ou nadar, é recomendado aplicar uma camada de silicone para prevenir o ressecamento dos fios.

Atualmente, é possível encontrar silicone em spray no mercado, que possui os mesmos benefícios do produto em vidrinho. Para evitar um aspecto sujo e pesado, é importante evitar borrifar o produto em excesso. Alguns silicones possuem ação termoativada, o que facilita na hora de fazer escova e usar chapinha, protegendo os fios do ressecamento e proporcionando mais brilho.

Além do uso tradicional em vidrinho, o silicone pode ser encontrado em outras formas, como mousse, spray fixador, antifrizz e spray volumizador, cada um com suas funções específicas. O silicone em mousse pode ser usado para fazer penteados e modelar os cabelos, sendo aplicado nos cabelos limpos e úmidos antes de iniciar o penteado. Já o spray fixador é ideal para fixar o penteado, podendo ser usado durante ou após o término do penteado, proporcionando maior durabilidade ao look. O silicone antifrizz é indicado para eliminar o efeito arrepiado, minimizar as pontas duplas e proteger os fios, sendo aplicado nos cabelos secos no comprimento e nas pontas. Por fim, o spray volumizador pode ser usado para dar volume aos cabelos com fios finos ou aumentar o volume para um melhor penteado, podendo ser aplicado nos fios limpos, úmidos ou secos.

Gloss vs. Batom: Qual é a melhor opção para realçar seus lábios?

Qual mulher não gosta de estar maquiada? Ao sair de casa, muitas vezes sentimos a necessidade de realçar nossa beleza com um simples batom ou gloss. Uma boca bem-feita pode fazer toda a diferença na aparência. Portanto, carregar um desses produtos é um coringa na maquiagem. Escolha aquele que melhor combina com você e suas preferências.

Aqui estão algumas dicas para ajudá-la a escolher entre batom ou gloss:

Gloss é uma ótima opção para quem busca uma aplicação fácil e rápida. Ele é capaz de proporcionar mais volume aos lábios, deixando-os com uma aparência mais preenchida. Além disso, o gloss confere um acabamento molhado e reflexivo aos lábios, proporcionando um brilho deslumbrante. Por ser de fácil aplicação, o gloss é menos propenso a borrar ou deixar marcas.

Outra vantagem do gloss é seu cheiro agradável, tornando-o uma ótima escolha para quem aprecia fragrâncias suaves. Embora não faça uma grande diferença no visual, o gloss pode ser aplicado sobre o batom para obter um efeito ainda mais impactante. Além disso, ele é considerado mais moderno do que o batom, sendo uma opção ideal para quem gosta de seguir as tendências da moda.

O batom é uma opção clássica e atemporal na maquiagem, e embora possa deixar a boca mais seca, muitas opções contêm FPS que protegem os lábios do sol. Ele é conhecido pelo seu alto poder de hidratação, oferecendo um toque macio e suave aos lábios. Além disso, há uma ampla variedade de cores e texturas disponíveis para escolher, permitindo que você encontre o tom perfeito para complementar sua aparência.

Outra vantagem do batom é sua maior durabilidade, alguns têm longa duração na boca, o que o torna ideal para eventos que exigem retoques mínimos. Embalados em tubos, eles não vazam, tornando-os práticos para carregar na bolsa ou nécessaire. Embora possa ser considerado mais clássico do que o gloss, o batom pode deixar a produção mais moderna, principalmente quando combinado com tons de acabamento metálico ou fosco.

Ao escolher um batom, é importante encontrar um tom que combine com a cor da sua pele. As peles mais claras ficam bem com tons vermelhos, enquanto tons mais escuros, como os de vinho, são perfeitos para as morenas e negras. Para remover o excesso de brilho do batom ou gloss, você pode usar um lenço de papel e pressioná-lo suavemente entre os lábios. E para fixar o batom por mais tempo na boca, basta aplicar um pouco de base nos lábios antes de aplicar o batom.

Descubra os incríveis benefícios da banana para a sua saúde

Para manter uma vida saudável, é fundamental incluir a banana em nossas refeições diárias. Além de fornecer energia ao organismo, ela também ajuda a prevenir diversas doenças. Existem várias espécies de bananas disponíveis, incluindo a banana-da-terra, a banana prata, a banana maçã, a banana nanica e a banana ouro.

A banana é uma fruta rica em nutrientes essenciais para a nossa saúde. Ela é uma excelente fonte de vitamina K, potássio, fósforo, vitamina C e A, vitaminas do complexo B (B1, B2, B6 e B12), magnésio, cálcio, ferro, ácido fólico, proteínas, carboidratos, fibras e minerais.

Incluir a banana em nossa alimentação pode trazer inúmeros benefícios, tais como:

• Auxiliar no emagrecimento, pois aumenta a sensação de saciedade e evita sentir fome entre as refeições;
• Regular o intestino e evitar a constipação intestinal devido à alta quantidade de fibras presentes na fruta;
• Combater a depressão e a anemia;
• Reduzir a pressão arterial e melhorar a capacidade mental;
• Acalmar o sistema nervoso e aliviar os sintomas da tensão pré-menstrual;
• Prevenir a perda de cálcio, ajudando na prevenção da osteoporose;
• Combater a insônia e reduzir o risco de infarto, entre outros benefícios.

Além disso, a banana contém três açúcares naturais, como sacarose, frutose e glicose, combinados com as fibras e carboidratos presentes na fruta, fornecendo energia e disposição para o nosso dia a dia. A banana também possui triptofano, um aminoácido precursor da melatonina, que influencia no hormônio do sono.

Portanto, é altamente recomendável incluir a banana em nossa alimentação diária. Dessa forma, podemos desfrutar de uma vida mais saudável e retardar a necessidade de visitar um médico.

Coleção de rasteirinhas Via Marte para o verão de 2014

A coleção de rasteirinhas Via Marte para a temporada de verão de 2014 promete encantar todas as mulheres com seus enfeites de pedrarias e spikes. Os designs das sandálias estão ainda mais delicados, realçando a beleza e a elegância dos pés femininos, tornando as mulheres mais bonitas e estilosas.

"A coleção de verão da Via Marte traz o sol como inspiração. E tem nas cores, nas texturas e nos metais, as maiores tendências para você brilhar sempre".

Além de serem muito femininas, essas rasteirinhas apresentam um toque moderno e sofisticado. As cores vibrantes, como vermelho, verde, amarelo e rosa, são destaque na coleção, mas não podemos esquecer dos clássicos, como nude, florais e estampas de animais. A coleção de verão da Via Marte é inspirada pelo sol, e apresenta as maiores tendências em cores, texturas e metais, para você brilhar sempre.

5 dicas essenciais para manter seus cabelos saudáveis e bonitos

Para ter cabelos bonitos, brilhantes e sedosos é essencial que eles estejam saudáveis, o que requer bastante cuidado. A maneira como você lava seus cabelos é fundamental para o desenvolvimento dos fios, pois o couro cabeludo precisa estar limpo. Além disso, é importante fazer hidratações regularmente para repor a água e os nutrientes que os cabelos perdem ao longo do dia, mantendo-os sempre hidratados. Por isso, é indispensável tratá-los adequadamente.

Aqui estão cinco dicas importantes para manter seus cabelos saudáveis:

1. Durante o verão, é comum lavar os cabelos com mais frequência para se refrescar, mas é necessário evitar químicas, como relaxamentos, tinturas ou permanentes. Os fios sofrem com as agressões químicas, a exposição excessiva ao sol, ao cloro das piscinas e ao sal do mar. É aconselhável fazer esses procedimentos após o verão, mas lembre-se de proteger seus cabelos com produtos adequados para essa época do ano.
2. Ao escolher um corte de cabelo, evite seguir tendências de atrizes e modelos, pois cada pessoa tem um formato de rosto e uma textura de cabelo que requerem um corte adequado. Isso é crucial para ter um corte que fique bem em você. Tire suas dúvidas com seu cabeleireiro antes de cortar para evitar arrependimentos.
3. O condicionador não deve ser aplicado na raiz dos cabelos, pois pode deixar o couro cabeludo oleoso e causar caspa. Aplique o produto apenas no comprimento e nas pontas, enxaguando bem os fios.
4. Antes de lavar os cabelos, penteie-os ainda secos para evitar embaraçá-los. Depois, use um pouco de condicionador nas pontas antes de usar o shampoo.
5. Evite lavar os cabelos com água quente, prefira a água morna para abrir as cutículas, permitindo a penetração dos nutrientes das máscaras capilares. Para o último enxágue, opte pela água fria para fechar as cutículas e evitar a perda de nutrientes, proporcionando um brilho extra aos fios.

Dermotivin - Menos brilho e mais charme no verão: controle a oleosidade da pele no calor da estação

A escolha do higienizador correto é decisiva para cuidar da pele oleosa nos dias mais quentes do ano, afirma dermatologista.

Controlar o brilho indesejável da pele durante a estação mais quente do ano é um dos principais desafios para quem sofre com a oleosidade excessiva. O aspecto gorduroso e os poros dilatados podem comprometer a aparência e até mesmo a saúde da pele favorecendo o aparecimento de cravos e espinhas. A boa notícia é que é possível amenizar os efeitos do clima quente e manter o charme da pele todos os dias do verão. 

De acordo com a dermatologista Alessandra Nogueira, as peles oleosas exigem maior atenção e cuidados redobrados no verão. "Nos dias mais quentes, há o aumento da produção de oleosidade pelas glândulas sebáceas e limpar a pele diariamente torna-se essencial para eliminar o excesso de brilho". Para a especialista, a escolha do produto correto é decisiva para obter resultados positivos. "É muito importante optar por higienizadores específicos para cada tipo de pele. No caso das peles oleosas, a escolha errada pode causar o efeito rebote, que consiste na produção de oleosidade ainda maior", reforça Alessandra.

Para higienizar a pele mista ou oleosa, Dermotivin Original é a

escolha ideal, pois limpa sem ressecar. De uso diário e facial, sua composição é rica em calêndula, aloe vera e óleo de coco, agentes naturais com ótimas propriedades regeneradoras e calmantes, que ajudam a manter o equilíbrio natural da pele.

Preços sugeridos:
- Barra (90g) – R$ 29,39
- Líquida (120ml) - R$ 55,00 / (300ml) - R$ 74,90
- Espuma ( 50 R$ 43,57 e 130ml R$ 69,90)

Dermotivin® Control é o produto mais indicado para o tratamento da pele muito oleosa. Contém Sebaryl, um exclusivo complexo biotecnológico que possui ação reguladora de produção de oleosidade da pele. Há ainda em sua composição a presença de agentes matificantes que reduzem o excesso de brilho e proporcionam sensação de frescor para a pele. 

Preços sugeridos:
- Barra (90g) - R$ 29,39
- Líquida (120ml) - R$ 55,00 / (300 ml) - R$ 74,90
- Espuma (50ml) - R$ 43,57 / (130ml) - R$ 69,90

Dermotivin Control Lenços Umedecidos é a opção mais prática para a limpeza da pele muito oleosa. Não necessita de enxágue e pode ser levado na bolsa para ser usado a qualquer hora do dia.

Preço Sugerido:
- Embalagem com 25 unidades - R$ 40,19
SAC: 0800-0155552 / sac@galderma.com

Sobre a linha Dermotivin
É uma linha de higienizadores desenvolvida e testada para a pele dos brasileiros. Com diferentes produtos para atender às necessidades de cada tipo de pele. Todos os produtos são dermatologicamente testados.

Sobre a Galderma
Galderma é uma companhia farmacêutica exclusivamente dermatológica, criada a partir de uma joint-venture entre Nestlé e L’Oréal, em 1981. Presente em 70 países é líder mundial no segmento e está presente no Brasil desde 1995. Especializada em pesquisa, desenvolvimento e comercialização de soluções terapêuticas, corretivas e estéticas para doenças de pele, unhas e cabelos, a Galderma possui centros dedicados à inovação em dermatologia em Sophia Antipolis (sudeste da França), Princetown (New Jersey, EUA), Tóquio (Japão) e Uppsala (Suécia), além das fábricas localizadas na França, Suécia, Canadá e em Hortolândia, interior do estado de São Paulo.

Para mais informações, visite www.galderma.com.br