A cebola como aliada da saúde: conheça seus benefícios terapêuticos e propriedades medicinais | Luh Fernandez

A cebola como aliada da saúde: conheça seus benefícios terapêuticos e propriedades medicinais

As cebolas, apesar de não serem uma grande fonte de vitaminas e sais minerais, possuem propriedades terapêuticas comprovadas e são frequentemente utilizadas como tempero para dar mais sabor aos alimentos. Além disso, a cebola é um excelente remédio natural para prevenir várias doenças, incluindo arteriosclerose, colesterol, pressão arterial elevada, infecções, osteoporose, calos, verrugas, cansaço físico e inchaço.

Algumas das propriedades medicinais da cebola incluem a capacidade de reduzir o colesterol, evitar a formação de coágulos sanguíneos, reduzir a pressão arterial, auxiliar no tratamento de infecções e prevenir a osteoporose em mulheres na fase da menopausa. Além disso, a cebola é diurética, o que pode ajudar a aliviar o inchaço corporal.

Se você deseja evitar a arteriosclerose, pode fazer um extrato de cebola colocando 1/2 kg de cebolas descascadas em 1 litro de vinho branco e deixando descansar por 8 dias. Depois disso, coe com um pano limpo e aperte bem as cebolas. Em seguida, junte 100g de mel e tome dois cálices diariamente.

Para se livrar de calos e verrugas, você pode cortar a cebola em fatias e fervê-la com 1 xícara de vinagre. Depois que o preparo amornar, coe e esprema a cebola. Aplique o líquido obtido sobre os calos e verrugas com a ajuda de uma gaze limpa.

Para aliviar o cansaço, você pode consumir uma fatia de cebola por dia e aumentar a quantidade aos poucos.

Por fim, para eliminar o inchaço corporal, você pode preparar um xarope com 250g de cebolas fatiadas, 100g de mel e 1 litro de vinho branco. Deixe o preparo descansar por 1 dia, coe e tome uma colher desse xarope antes das refeições. Vale lembrar que ao cortar a cebola, para evitar a ardência dos olhos, pode-se experimentar cortá-la molhada ou molhar a faca.


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