Prevenção da Asma: Saiba como evitar crises e manter a saúde respiratória | Luh Fernandez

Prevenção da Asma: Saiba como evitar crises e manter a saúde respiratória

Prepare-se para enfrentar os dias mais frios do ano e as doenças que costumam aparecer nessa época. É fundamental cuidar do organismo durante o inverno para prevenir o surgimento de enfermidades que afetam o sistema respiratório, pois é nesse período que se observa um aumento nos casos de gripes, alergias respiratórias, bronquites, pneumonias e, em especial, asmas.

Hoje, abordaremos a asma, uma doença crônica inflamatória das vias aéreas que afeta os pulmões e requer tratamento. Essa enfermidade inflama o revestimento interno dos brônquios, provocando a contração da musculatura dessas estruturas e o aumento da secreção através das glândulas presentes na mucosa, dificultando a respiração e causando tosse. Em casos graves, pode levar à morte.

Identificar os sintomas é crucial. Os episódios de asma são recorrentes e incluem tosse, chiado, aperto no peito e dificuldade para respirar. A inflamação torna as vias aéreas mais sensíveis a estímulos, como alérgenos, irritantes químicos, fumaça de cigarro, ar frio e exercícios, fazendo com que elas fiquem inchadas, estreitas, cheias de muco e sensíveis aos estímulos.

A asma é classificada em quatro tipos, dependendo da sua frequência e intensidade. A asma intermitente apresenta sintomas menos de uma vez por semana, com crises mais leves e de curta duração. Os sintomas noturnos não ultrapassam duas vezes ao mês e a função pulmonar é normal durante as crises.

A asma persistente leve tem sintomas presentes pelo menos uma vez na semana e uma vez por dia. Os sintomas noturnos ocorrem mais de duas vezes ao mês, mas menos de uma vez por semana, e a função pulmonar no período das crises é normal.

A asma persistente moderada apresenta sintomas diariamente e as crises podem afetar as atividades cotidianas e perturbar o sono. Os sintomas noturnos ocorrem pelo menos uma vez por semana. A função pulmonar é elevada, com pico do fluxo expiratório ou volume expiratório forçado entre 60% e 80% do esperado.

Por fim, a asma persistente grave tem sintomas diários e crises frequentes, além de sintomas noturnos também frequentes. A função pulmonar tem pico do fluxo expiratório ou volume expiratório forçado no primeiro segundo e maior de 60% do esperado.

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