Prevenção de doenças respiratórias no inverno: conheça os fatores que aumentam o risco | Luh Fernandez

Prevenção de doenças respiratórias no inverno: conheça os fatores que aumentam o risco

O inverno pode ser uma época preocupante para algumas pessoas, que são mais propensas a sofrer com doenças que afetam o sistema respiratório. Isso ocorre por conta de diversos fatores:
  • O frio é um dos principais causadores de problemas respiratórios, pois tendemos a manter nossas casas fechadas durante mais tempo para manter o calor. Com isso, a umidade do ambiente aumenta, bem como a quantidade de bactérias e ácaros, que podem prejudicar pessoas com baixa imunidade ou alergias.
  • A falta de circulação do ar em ambientes fechados favorece a proliferação de vírus, fungos e bactérias, tornando o ar mais suscetível a infecções.
  • Roupas que ficam guardadas por muito tempo também podem ser responsáveis por problemas respiratórios, já que acumulam ácaros e fungos.
  • No inverno, tendemos a passar mais tempo em ambientes fechados, o que aumenta a exposição a agentes causadores de doenças respiratórias, como gripes, resfriados, asma e bronquite. Esses agentes podem prejudicar a saúde do sistema respiratório.
Por isso, mesmo no inverno, é importante manter as janelas abertas e o ar circulando, para renovar o ar e evitar problemas respiratórios.

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