Que tal aprender uma receita simples e fácil de chá branco para desintoxicar o organismo? Com apenas dois ingredientes, você pode preparar uma bebida saudável e saborosa em poucos minutos!
Ingredientes:
- Chá branco
- Água
Modo de preparo:
- Coloque a água para ferver e desligue o fogo antes de levantar fervura.
- Adicione a erva (2 colheres de sopa para 1 litro de água) ou, se preferir, use (2 colheres de chá para 1 xícara de água) para uma porção única.
- Deixe em infusão por cinco minutos e coe.
O chá pode ser consumido quente ou gelado por até 24 horas após o preparo, desde que armazenado corretamente. Para preservar seus nutrientes, evite guardar por mais tempo. Se desejar, coloque em uma garrafa térmica ou na geladeira, mas consuma apenas a quantidade preparada naquele dia.
Para realçar o sabor do chá, adicione um pau de canela durante o cozimento da água. Embora seja recomendado tomar sem adoçar, se preferir um sabor mais doce, use mel, que é uma opção natural. Evite adoçantes e açúcar, pois podem interferir no processo de desintoxicação do organismo.
Aproveite os benefícios do chá branco e experimente essa receita deliciosa e saudável!
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