As olheiras surgem por causa de várias razões, como concentrações de melanina ou alargamentos dos vasos sanguíneos abaixo dos olhos, além de fatores como hereditariedade, exposição ao sol, remédios, alergias, asma, carência nutricional, fadiga, idade avançada, gravidez, menstruação, eczema, estresse e insônia. Tanto homens quanto mulheres podem desenvolver olheiras, mas elas tendem a ser mais pronunciadas em mulheres de peles morenas devido à melanina mais concentrada. As olheiras podem deixar a aparência cansada e pesada.
Não existe um método 100% eficaz para eliminar olheiras, mas há procedimentos que podem ajudar a reduzir o problema, dependendo do grau e da origem das olheiras. Para disfarçá-las, pode-se utilizar corretivos de cosméticos, mas isso é temporário. Alguns métodos naturais incluem compressas de chá de camomila gelado, pepino gelado cortado em rodelas e a ingestão de alimentos ricos em vitamina K, que podem ajudar a clarear a área ao redor dos olhos e prevenir o aparecimento de olheiras.
No entanto, métodos mais eficazes como despigmentantes e raios lasers podem ser mais caros. A melhor maneira de prevenir as olheiras é ter uma boa qualidade de sono, dormindo pelo menos 8 horas por dia e tendo um sono tranquilo.
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