Algumas pessoas consideram as doenças capilares constrangedoras, pois é desagradável ver a roupa coberta de pó branco ou os fios de cabelo espalhados pela casa. Problemas como queda de cabelo, seborreia, coceira e caspa são comuns e podem ser preocupantes. É importante esclarecer dúvidas para prevenir esses problemas e, para quem já sofre com eles, saber como tratá-los. Ter cabelos fortes e saudáveis é o desejo de todos.
Para evitar as doenças capilares, siga as seguintes dicas:
- Lave os cabelos com água morna a fria, com temperatura por volta de 22ºC, sempre.
- Evite dormir com cabelos úmidos ou molhados.
- Use o shampoo adequado ao seu tipo de cabelo e condicionador apenas no comprimento e nas pontas.
- Não utilize produtos ou medicamentos sem a orientação de um dermatologista.
- Mantenha uma alimentação saudável e rica em proteínas para a saúde dos cabelos.
- Beba bastante água e controle o estresse.
- Consulte um dermatologista se notar alguma alteração no couro cabeludo. O médico poderá diagnosticar o melhor tratamento para o seu problema.
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