Chá de ervas para aliviar a dor de cabeça: Aprenda a preparar em casa! | Luh Fernandez

Chá de ervas para aliviar a dor de cabeça: Aprenda a preparar em casa!

Com o estresse diário que enfrentamos, muitas vezes é difícil chegar em casa depois de um longo dia de trabalho se sentindo totalmente bem. Muitas vezes, uma dor de cabeça pode surgir, mas felizmente existem alguns remédios caseiros que podem ajudar a aliviar este sintoma.

Ingredientes:
  • Aniz
  • Boldo
  • Camomila
  • Capim cidrão
  • Salvia
  • Verbena
  • Angélica
  • 1 litro de água
Uma opção é fazer um chá especial para acabar com a dor de cabeça, que pode ser preparado com ingredientes naturais e acessíveis. Para fazer este chá, você precisará dos seguintes ingredientes: anis, boldo, camomila, capim cidrão, sálvia, verbena, angélica e 1 litro de água.

Para preparar o chá, comece fervendo a água em uma panela. Quando a água estiver fervendo, retire a panela do fogo e acrescente as ervas. Em seguida, tampe a panela e deixe as ervas em infusão por cerca de 15 minutos. Depois, é só coar o chá e tomar de 2 a 4 vezes ao dia.

É importante ressaltar que a quantidade de ervas a ser usada deve ser medida de acordo com a pessoa que irá consumir o chá. Este remédio natural pode ser uma alternativa eficaz para aliviar a dor de cabeça sem a necessidade de tomar medicamentos.

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