À medida que envelhecemos, nossas mãos, assim como o resto do corpo, também envelhecem. Portanto, é importante cuidar das mãos para evitar que fiquem ressecadas, manchadas e ásperas. A falta de cuidados adequados pode levar a problemas como manchas solares e lesões pré-cancerosas conhecidas como ceratoses actínicas, que podem ser rosadas e descamativas.
Aqui estão algumas dicas importantes para cuidar das mãos e evitar o envelhecimento precoce:
- Use protetor solar diariamente, escolhendo um com pelo menos fator 30 e reaplicando a cada 40 minutos e sempre que lavar as mãos.
- Hidrate as mãos diariamente com um creme que contenha uréia, aplicando pela manhã e à noite. Escolha um produto com filtro solar para usar pela manhã.
- Lave as mãos com sabonete neutro para agredir menos a pele. Se tiver alergia, use um sabonete indicado para peles sensíveis.
- Esfolie as mãos duas vezes por semana para remover células mortas, mas tome cuidado para não deixar as mãos sensíveis. Hidrate as mãos após a esfoliação para mantê-las sempre hidratadas.
- Para tratar as mãos envelhecidas, considere a aplicação de ácido hialurônico, um produto usado para preencher rugas e hidratar a matriz da pele.
- Use luvas ao realizar tarefas domésticas que envolvam produtos químicos para evitar agravar a situação da pele das mãos.
- Após o uso das luvas, lave as mãos e aplique hidratante, pois as luvas de borracha podem ressecar a pele e as unhas.
Seguindo essas dicas e adotando hábitos saudáveis, suas mãos permanecerão jovens, macias e bonitas.
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