As estrias são um problema estético que afeta tanto homens quanto mulheres, e até mesmo crianças podem desenvolvê-las. Elas geralmente aparecem em regiões do corpo que são mais propensas a sofrerem mudanças abruptas de peso ou crescimento, como as coxas, bumbum, barriga e seios.
Embora existam diversos cremes disponíveis no mercado que prometem eliminar as estrias, nem sempre eles conseguem produzir resultados satisfatórios. A verdade é que minimizar as marcas e torná-las menos visíveis é a melhor abordagem para lidar com as estrias.
A seguir, confira alguns mitos e verdades sobre as estrias:
1º- As estrias aparecem quando engordamos ou crescemos.
Verdade: Isso ocorre quando o crescimento é maior do que a nossa pele pode suportar, fazendo assim surgirem às listras.
2º- Refrigerantes causam as estrias.
Mentira: O refrigerante pode contribuir com o aumento de peso, o que pode acarretar o aparecimento, mas não necessariamente existe uma ligação entre os dois.
3º- Estrias são cicatrizes da pele.
Verdade: A estria nada mais é do que uma ruptura da fibra elástica da pele, levando a uma cicatriz.
4º- Roupas apertadas causam as estrias.
Mentira: As roupas apertadas não têm a capacidade de romper a fibra da pele, que é a causa do aparecimento das estrias.
5º- Há tratamentos que fazem as estrias desaparecerem.
Mentira: A única coisa que conseguimos fazer é minimizar as marcas e deixar as estrias menos visíveis, usando cremes ou aplicações a laser. A melhor solução é prevenir o seu aparecimento.
6º- Estrias escuras são mais fáceis de tratar.
Verdade: Estrias escuras são cicatrizes recentes, ainda não totalmente formadas. O vermelho indica que o sangue está circulando fora dos vasos. É importante fazer um tratamento urgente; caso contrário, a dificuldade será a mesma. Em alguns casos, pode haver 99% de eficácia.
7º- Pele desidratada é sinal de formação de estrias.
Mentira: Quando a pele está desidratada, ela fica mais ressecada e, assim, deixando as estrias mais aparentes, mas não interfere na ruptura da pele, o que forma mais estrias. Para que isso ocorra, tem que romper a fibra.
8º- Peeling ajuda a suavizar as estrias.
Verdade: O peeling provoca uma leve esfoliação na pele. Essa ação estimula a microcirculação da região afetada, dando uma renovação nas fibras de colágeno, que ajudam a suavizar as marcas já formadas.
9º- Alimentação balanceada ajuda no combate às estrias.
Verdade: A alimentação saudável é sinal de que o corpo está em forma, evitando engordar para não aparecerem as estrias, que é a principal causa do aparecimento.
10º- Grávidas têm mais chances de formar as estrias.
Verdade: A pele tende a esticar, principalmente na região dos seios e barriga, e com isso ocorre a ruptura das fibras. Para evitar o aparecimento, é importante se prevenir usando muitos cremes e não engordar além do limite recomendado pelo médico.
11º- Exercícios físicos podem prevenir as estrias.
Verdade: a prática de exercícios físicos ajuda a manter a elasticidade da pele e fortalecer as fibras de colágeno, reduzindo assim as chances de formação de estrias.
12º- Fatores genéticos influenciam no aparecimento de estrias.
Verdade: pessoas que têm familiares com histórico de estrias têm mais chances de desenvolver a condição. Isso ocorre porque a estrutura da pele é influenciada por fatores genéticos, o que pode torná-la mais propensa a desenvolver estrias.
13º- Fumo pode aumentar o risco de formação de estrias.
Verdade: O fumo pode afetar a elasticidade da pele, tornando-a mais propensa a desenvolver estrias. Além disso, o fumo também pode afetar a microcirculação, dificultando a regeneração da pele.
14º- Hidratação constante da pele pode prevenir o aparecimento de estrias.
Verdade: Manter a pele hidratada é importante para manter sua elasticidade e evitar a ruptura das fibras. Por isso, é importante manter uma rotina de hidratação constante, especialmente em áreas mais propensas ao aparecimento de estrias.
15º- Estresse pode contribuir para o aparecimento de estrias.
Verdade: O estresse pode afetar a saúde da pele, reduzindo a produção de colágeno e elastina, que são importantes para manter sua elasticidade. Isso pode tornar a pele mais propensa a desenvolver estrias, especialmente em momentos de mudanças hormonais, como na adolescência ou na gravidez.
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