Dicas eficazes para prevenir e reduzir o surgimento de espinhas | Luh Fernandez

Dicas eficazes para prevenir e reduzir o surgimento de espinhas

Vou compartilhar algumas dicas para reduzir e prevenir o aparecimento de espinhas. Quando o rosto fica oleoso, os poros se dilatam e a poluição diária pode obstruí-los, o que leva a um aumento das espinhas. O primeiro passo e o mais importante é sempre lavar o rosto quando a pele estiver oleosa para dificultar o aparecimento de espinhas.

Outra dica importante é evitar tocar o rosto com as mãos, já que elas podem estar sujas e entupir ainda mais os poros. A alimentação também é crucial. Evite alimentos gordurosos, frituras e enlatados, pois eles aumentam a oleosidade da pele.

O sabonete Asepxia que mais fez diferença para minha pele foi o Formula Forte, mesmo não sendo mais uma adolescente. Experimentei os cinco sabonetes e este foi o que deu o melhor resultado. Uso-o de manhã e antes de dormir, fazendo uma massagem suave por cerca de dois minutos, tomando cuidado para não ferir a pele. No começo, a pele fica ressecada, então parei de usá-lo por dois dias e depois continuei. Quando minha pele fica ressecada, uso um creme hidratante facial e continuo usando o sabonete. Já uso há cinco meses e minhas espinhas diminuíram em 75%, mas ainda aparecem algumas, então continuo usando o produto junto com o gel secante Asepxia. É importante interromper o uso do sabonete se sua pele ficar sensível e ressecada ou se suas espinhas piorarem em vez de melhorarem.

Alguns dermatologistas receitam produtos com ácido retinoico, fluocinolona, hidroquinona (pomada) e comprimidos via oral para tratar as espinhas de dentro para fora, que são os mais eficazes, mas também são caros e nem todos podem comprá-los. Além disso, existem produtos para limpar os poros, como o leite de rosas, leite de colônia e adstringentes de várias marcas, que são baratos e fazem toda a diferença. Eles são aplicados com algodão umedecido e esfregados suavemente em movimentos circulares na pele. Depois de aplicá-los, basta lavar o rosto e secá-lo. Isso também ajuda a reduzir a oleosidade, o que é uma das principais causas das espinhas. Existem inúmeros produtos para acabar com as espinhas, mas nem todos são eficazes, então é preciso experimentar, mas é perigoso usá-los sem orientação médica. A Asepxia é aprovada pela ANVISA, que fiscaliza os produtos de beleza para garantir que possam ser consumidos com segurança.

Dica importante: sempre lave bem o rosto ao chegar em casa, pois a poluição diária é intensa. Mesmo que sua pele seja oleosa, é importante usar um protetor solar em gel, que também ajuda a prevenir manchas causadas pelos raios solares. Uma ótima opção é usar máscaras de pepino. Elas são adstringentes e fecha os poros formando uma barreira contra a sujeira do dia a dia que pode tampar os poros.

Fica sempre de olho em sua pele se notar reações alergicas, suspenda o uso dos produtos e procura um dermatologista.

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