Receita caseira nutritiva para promover a saúde do couro cabeludo e ter cabelos mais fortes e bonitos | Luh Fernandez

Receita caseira nutritiva para promover a saúde do couro cabeludo e ter cabelos mais fortes e bonitos

Para manter cabelos bonitos e saudáveis, é fundamental não apenas cuidar dos fios em si, mas também prestar atenção ao couro cabeludo. Afinal, é ele que sustenta os fios e garante sua força e vitalidade.

Durante a lavagem dos cabelos, é importante massagear o couro cabeludo com as pontas dos dedos, fazendo movimentos suaves enquanto se aplica o shampoo. Essa massagem ajuda a estimular a circulação sanguínea na região e a promover a renovação celular.

Além disso, existem receitas caseiras com produtos naturais que podem ser bastante eficazes na promoção da saúde do couro cabeludo. Uma delas é a receita a seguir:

Ingredientes:
  • 1 colher e meia (chá) de óleo de amêndoas
  • 3 colheres (sopa) de castanhas
  • 4 colheres (sopa) de máscara capilar de boa qualidade
Modo de preparo:
Triture as castanhas no liquidificador até obter uma farinha fina.
Misture o óleo de amêndoas ligeiramente aquecido com a farinha de castanhas e a máscara capilar, mexendo bem todos os ingredientes.
Modo de aplicação:
  1. Com os cabelos secos, massageie o couro cabeludo com a mistura em movimentos circulares e suaves, para não causar nenhum desconforto ou machucado.
  2. Deixe a mistura agir por cerca de 20 minutos.
  3. Lave os cabelos normalmente.
Essa mistura é bastante nutritiva e hidratante, proporcionando vitaminas e minerais importantes para a saúde do cabelo. A aplicação diretamente no couro cabeludo, combinada com a massagem em movimentos circulares, ajuda a estimular a circulação sanguínea e garantir que os nutrientes cheguem aos folículos capilares.

Para manter a saúde do couro cabeludo e dos cabelos em geral, é importante também ter uma alimentação equilibrada, evitar o uso excessivo de produtos químicos e proteger os cabelos dos danos causados pelo sol e pelo calor excessivo.

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2 comments:

  1. Essa mistura faz o cabelo ficar oleoso?

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    1. Oi Débora Cristina,
      Se você lavar bem o couro cabeludo com shampoo e remover todo o resíduo da máscara com certeza não deixará o cabelo oleoso, mas se deixar resíduo poderá acontecer de ficar oleoso sim, então o segredo é lavar bem.
      Beijos e volte sempre!

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