9 dicas eficazes para prevenir a quebra dos cabelos e manter sua saúde capilar | Luh Fernandez

9 dicas eficazes para prevenir a quebra dos cabelos e manter sua saúde capilar

Para que os cabelos cresçam saudáveis e fortes, é necessário mantê-los nutridos e evitar quebras. No entanto, muitas vezes isso não acontece devido a vários fatores. Um desses fatores é a quebra dos fios. Para evitar que os cabelos fiquem quebradiços, é necessário seguir algumas regras que devem ser cumpridas corretamente. Aqui estão algumas dicas:
  1. O primeiro procedimento a ser corrigido é a lavagem dos cabelos. Certifique-se de que eles estejam totalmente molhados antes de aplicar o shampoo. Coloque uma quantidade adequada na palma da mão e espalhe-o suavemente em toda a extensão dos fios, massageando o couro cabeludo com a ponta dos dedos, sem usar as unhas. No comprimento, apenas deslize as mãos, evitando massagens que possam danificar a fibra capilar.
  2. Uma forma eficaz de distribuir bem o shampoo de maneira homogênea é dissolvê-lo em água antes de aplicá-lo nos fios. Coloque a quantidade de shampoo que você costuma usar normalmente em uma cumbuca de plástico, acrescente água, dissolva bem o shampoo e espalhe pelo cabelo. Lave normalmente, fazendo massagem no couro cabeludo. Se necessário, repita a operação. Além de espalhar bem, essa técnica torna mais fácil retirar o shampoo dos fios, não prejudica sua eficácia e também reduz a quantidade de sulfato, evitando danos aos cabelos.
  3. Depois de aplicar o shampoo e massagear os cabelos, enxágue-os com água morna ou fria e certifique-se de remover todo o produto. Aplique um condicionador para fechar a cutícula dos fios e enxágue até retirar todo o produto. Em seguida, utilize um leave-in adequado ao seu tipo de cabelo.
  4. Para evitar quebra dos fios, é importante desembaraçá-los com delicadeza, especialmente quando estão molhados. Comece desembaraçando do meio até as pontas e depois penteie a raiz.
  5. Ao usar um secador, remova o excesso de água com uma toalha sem esfregar o cabelo antes de secá-lo. Este procedimento evitará que os fios fiquem mais tempo em contato com o calor, o que pode fragilizá-los.
  6. Para desembaraçar os cabelos, prefira sempre um pente de dentes largos em vez de uma escova. Isso ajudará a evitar a quebra dos fios.
  7. Para diminuir o frizz, uma dica é umedecer a escova antes de usá-la.
  8. Se o couro cabeludo sofre com descamação, é possível usar álcool tópico embebido em um chumaço de algodão para limpar e eliminar a descamação. Lembre-se de não utilizar álcool comum, pois ele pode ferir e queimar o couro cabeludo e os fios. Deixe o álcool tópico secar, escove os cabelos e enxágue-os com água morna. Não é necessário utilizar shampoo após esse procedimento.
  9. Para manter seus cabelos saudáveis e prevenir a quebra, é importante fazer hidratações semanalmente e evitar o uso excessivo de queratina, pois ela pode deixar os fios rígidos e quebradiços. Para manter a elasticidade dos cabelos, é essencial garantir a reposição hídrica adequada. 
Seguindo essas dicas, você pode garantir que seus cabelos cresçam com saúde e sem quebras indesejadas.

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